Sport solidaire 100 % femmes : des séances pour reprendre confiance en soi
Le sport, un vecteur d'intégration et de lien social
Le sport n’est pas qu’une question de forme physique : il aide à reprendre confiance en soi, à créer du lien, et constitue une vraie porte d’entrée vers l’insertion sociale. Pratiquer une activité physique régulière permet de sortir de l’isolement, de prendre soin de sa santé physique et mentale et de reprendre pied dans un rythme et une routine structurants. Pour les personnes accompagnées par l’association, souvent fragilisées par des parcours de vie difficiles, cette dimension collective et valorisante du sport en fait un outil précieux d’insertion sociale.
Des séances en non-mixité pour lever les freins à la participation des femmes
Pour beaucoup de femmes, reprendre une activité physique ne va pourtant pas de soi. La pudeur ou l'appréhension du regard des autres peuvent freiner cette démarche. C'est pour lever ces freins que la mission Sport propose des séances organisées en non-mixité.
Ces espaces dédiés, réservés aux femmes, permettent de pratiquer dans un cadre bienveillant et rassurant, sans le poids du regard extérieur. Ils offrent à chacune la liberté de bouger à son rythme, d'oser essayer sans crainte du jugement, et de progresser en toute confiance.
Une offre variée pour que chacune trouve son sport
Apprentissage de la nage, yoga, fitness, jeux sportifs, Pilates, basketball et football : avec son partenaire Terrains d'Avenir, Emmaüs Solidarité propose de nombreuses activités 100 % femmes, afin que le chacune puisse trouver le sport qui lui convient.
Vous êtes une entreprise ou une fondation et souhaitez soutenir l’accès au sport des personnes que nous accompagnons ? Devenez partenaire.
